Trening Mentalny

Dobrze zorganizowana administracja
zaczyna się w głowie!

Trening Mentalny

Dobrze zorganizowana administracja
zaczyna się w głowie!

Czym jest Trening Mentalny?

Trening mentalny to metoda pracy zapoczątkowana wśród sportowców, a dziś z sukcesem przeniesiona w świat biznesu. Trening mentalny skupia się wokół rozwoju potencjału i motywacji. Praca z motywacją, wizualizacją i określaniem mierzalnych, konkretnych celów umożliwia skuteczne kształtowanie ścieżki kariery i doskonalenie kluczowych cech charakteru, przydatnych na stanowiskach wyższego szczebla.

Trening Mentalny w biznesie to wszechstronne narzędzie coachingowe, które wspiera rozwój pracownika, a także ukierunkowuje go na osiągnięcie sukcesu i czerpanie satysfakcji z wykonywanej pracy. Połączenie zagadnień płynących z socjologii, neuronauki oraz psychologii daje dobre rezultaty i umożliwia pracę nad problemami lub wyzwaniami w sposób złożony i wszechstronny.

Dlaczego zdecydowałam się zostać Trenerem Mentalnym?

Zostałam trenerem mentalnym, gdyż dostrzegłam, jak w życiu biznesowym świat problemów prywatnych łączy się ze światem biznesu. Ludzie są tylko ludźmi i przenoszą swoje życiowe problemy do pracy. Nie zdając sobie z tego sprawy, nieświadomie. Chcąc im pomóc, muszę dotrzeć do sedna problemu. Problemy z nawykami, wyznaczaniem celów, asertywnością czy pewnością siebie ma swoje źródło zupełnie gdzie indziej, niż nam się początkowo wydaje. Trening mentalny pozwala nam nad tym pracować i zwiększać efektywność pracy, procesy i wyniki firmowe.

Ukończyłam z sukcesem Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka, zajmuję się także Treningiem Mentalnym w ujęciu międzypokoleniowym w ramach projektu Mental Minds.

Jako Trener Mentalny wspieram rozwój, wydobywam ukryty potencjał i pomagam rozwijać skrzydła, zarówno w sprawach zawodowych, jak i tych bardziej prywatnych. Dzięki technikom treningu mentalnego jestem w stanie ingerować w blokady psychiczne moich klientów, pomagając im  skutecznie się ich pozbyć i osiągać wymarzone cele.

Trening mentalny w biznesie pozwala na świadome kształtowanie ścieżki kariery, określanie mierzalnych i możliwych do realizacji celów oraz działanie przynoszące sukces i satysfakcję.

Więcej o Treningu Mentalnym możesz obejrzeć w nagraniu jednego z livów poświęconych tej tematyce: 

Jak pracuję:

 

w

Audyt

Zaczynam od rozmowy i konsultacji, dzięki której jestem w stanie określić problem lub wyzwanie, z jakim mierzy się mój klient. Wspólnie ustalamy, jaki cel chcemy osiągnąć i co stoi na drodze. To pierwszy krok, który stanowi fundament dla dalszej pracy.

Reorganizacja

Pracuję z technikami wizualizacji oraz budowania nastawienia na sukces. Symulacja mentalna, tak zwany trening wyobrażeniowy i skupienie na konkretnym, mierzalnym celu zwiększają efektywność, motywację i skuteczność działania.

Szkolenia połączone z Treningiem Mentalnym

Efektem przeprowadzonego Treningu Mentalnego jest zmiana w nastawieniu, redukcja stresu i wzrost satysfakcji z prowadzonych działań. Dzięki tej technice osiągamy wymierne korzyści, w postaci zwiększenia wydajności pracownika oraz poprawy motywacji do pracy. 

Opinie

 

Izabela Kisza

Podjęłam współpracę z Ulą w zakresie budowania swojej pewności w pracy. Tymczasem Ula dokładnie prześwietliła problem, czyli tak naprawdę mnie samą i zaproponowała pracę poprzez trening mentalny. Pomogła mi przejść przez proces zmian niczego mi nie narzucając – każda decyzja należała do mnie i to ja wybrałam drogę, którą teraz podążam. Jestem jej wdzięczna za ogromne wsparcie mentalne, jakie od niej dostaję.

Współpracę z Ulą polecam serdecznie każdemu, ponieważ działa nieszablonowo i niesamowicie skutecznie, a przy tym jest niezwykle życzliwa i przede wszystkim jest profesjonalistką 🙂

Klaudia Szweda

We wrześniu 2019 roku miałam okazję pracować z Ulą 1:1, trening mentalny.
Dokładnie były to dwa spotkania, ale jakie…
Jeśli zależy Ci na sobie, chcesz ruszyć z miejsca, nie chcesz oglądać się na przeszłość, bać się przyszłości i po prostu być tu i teraz…polecam pracę z Ulą…
👍👍👍WARTO!

Ula wie jak zmotywować do działa, jest pomocna, wspierająca, nie daje gotowych recept, ale pokazuje, naprowadza na właściwe tory…
Dziękuję!🌞

Chcesz o coś zapytać przed wykupieniem sesji?

Skorzystaj z możliwości, jakie daje Trening Mentalny i rozwiń skrzydła – skontaktuj się ze mną.

Proszę, potwierdź checbox poniżej:

Skorzystaj z możliwości, jakie daje Trening Mentalny i rozwiń skrzydła.

Skontaktuj się ze mną i umów się na sesję.

Proszę, potwierdź checbox poniżej: